Janice | Mijdrecht | Groepsverband | 15 kilo

Een aantal jaren geleden was ik al succesvol afgevallen bij SLIMNESS. In de loop van de tijd waren er langzaam weer wat kilo’s bij gekomen. Ik wist dat ik daar iets aan wilde doen, maar ik zag mezelf niet opnieuw beginnen met shakes, maaltijdvervangers of een streng dieet.

Juist daarom ben ik teruggekomen bij SLIMNESS. Ik wist nog dat je hier gewoon leert hoe je normaal en gezond kunt eten. Geen zakjes, geen verboden producten en geen ingewikkelde regels, maar een aanpak die past in het dagelijks leven.

Samen met de groep ben ik opnieuw aan de slag gegaan. Door bewuster te eten, regelmaat aan te brengen en meer te bewegen op mijn eigen tempo, vielen de kilo’s stap voor stap weer af. Na de groep heb ik nog een aantal consulten gevolgd om mijzelf scherp te houden.

Inmiddels ben ik ruim 15 kilo afgevallen. Ik voel me fitter, sterker en heb weer veel meer vertrouwen in mezelf. Het mooiste vind ik dat ik niet het gevoel heb dat ik op dieet ben geweest. Ik heb opnieuw ervaren dat gezond afvallen ook gewoon kan met normaal eten.

Voor

Na

Voor

Na