Annelies | Mijdrecht | Samen | 21 kilo afgevallen

Op het moment dat ik dacht ik begin aan slimness was ik best een beetje sceptisch.
Gaat dit me lukken? Is het weer een dieet wat even vol te houden is en val je gauw weer in het oude?

NEE , dit is geen dieet maar letten op je voeding en eet patroon.
Wat was ik blij met 5 kilo minder 😊 en het gezonde eten is nu vanzelf sprekend geworden.
10 weken de cursus gevolgd en 11 kilo lichter ik had ook een mooie stok achter de deur om elke week bij Claudia op de weegschaal te staan en me boek door te nemen, want alles op schrijven wat je eet helpt bij mij zeer goed. Meer bewegen (wandelen) helpt er ook zeker bij .
Na 10 weken een vervolg gedaan en ben daar nu klaar mee en super blij met het resultaat!
Aanbevelen kan ik het een ieder het lukt mij ook.

Voor

Na

Voor

Na