Judith | Zevenhoven | Groepsverband | 16 kilo afgevallen

SLIMNESS is een goede stok achter de deur. Veel informatie gekregen en goede duidelijke filmpjes over gezond eten en voldoende bewegen. Claudia heeft veel kennis in huis. Afvallen in groepsverband is top!

Tjitske | Mijdrecht | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

Vijf jaar geleden ook bij SLIMNESS heel wat kilo’s afgevallen. Helaas zaten die er door omstandigheden weer aan. Mijn doel was dat die kilo’s er weer af moesten. En dat is mij gelukt. Niet verwacht dat het er weer zo makkelijk zou gaan. Zelf lukte het niet terwijl ik wel wist wat ik moest doen. Ik had dus echt even die stok achter de deur nodig!

Layla | Mijdrecht | Groepsverband | 10 kilo afgevallen

In 2018 was ik bij SLIMNESS in groepsverband 20 kilo afgevallen. Door omstandigheden met name corona weer wat aangekomen. Dit wilde ik er weer af hebben. De cursus EHBT vond ik erg fijn. Met zijn allen al eens bij SLIMNESS geweest. Interessant om te horen waarom andere ook een terugval hebben gehad en wat we er met zijn allen aan kunnen doen. Het was een leuke groep en hebben veel steun aan elkaar gehad! Heel blij met de eerste 10 kilo.

Ljiljana | Wilnis | Individueel | 8 kilo afgevallen

De begeleiding vond ik top! Iedere keer leerde ik meer. Met deze cursus heb ik weer meer over voeding geleerd. Alles was simpel en niet zo ingewikkeld als andere diëten kunnen zijn. Ik ben nu ruim 8 kilo afgevallen. Dit was mij zonder deze adviezen en steun niet gelukt.

Martine | Vinkeveen | Groepsverband | 20 kilo afgevallen

Ik ben in januari 2022 begonnen en ik ben nu eind juli 2022 maar liefst 20 kilo afgevallen. Nooit gedacht dat het mij zo makkelijk zou gaan lukken. Ik heb n veel minder last van mijn rug en gewrichten. Ik wandel nu elke dag soms alleen en soms met mijn partner die zelfs door de SLIMNESS-methode ruim 30 kilo is afgevallen! We halen andere boodschappen, koken anders, snoepen minder en bewegen meer. We voelen ons nu echt veel beter en zijn er heel blij mee.

Nienke | Baambrugge | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

Ik heb weer erg veel geleerd met betrekking tot voeding, bewegen en gezond afvallen. Ik was al eerder bij SLIMNESS geweest. Ongeveer 4 jaar geleden. Ik was weer iets aangekomen en het lukte mij niet om het er zelf af te krijgen. Ik ben blij dat ik weer die stap heb genomen. Ik ben nu ruim 9 kilo afgevallen en mijn middelomtrek is nu met 10 centimeter afgenomen.  Ik ben nu ook meer gaan bewegen. Ik kan het iedereen aanraden.

Maarten | Mijdrecht | Groepsverband | 21 kilo afgevallen

Begonnen in een groep en nu maak ik individueel gebruik van vervolgconsulten. Erg veel opgestoken van de cursus. Over gezond eten, bewegen en duurzaamheid ben ik weer helemaal op de hoogte. Ik voel me nu echt veel beter. Ik word beter wakker en heb overdag meer energie. Ik ben er nog niet, maar ik heb ook geen haast!

Danielle | Alphen aan de Rijn | Individueel | 8 kilo afgevallen

Ik heb de consulten zowel in de praktijk als online gevolgd. Veel geleerd en alles was hartstikke helder! Fijn dat alles in het boek terug te vinden is. Met mijn nieuwe eetgewoonte heb ik een goede basis voor verder afvallen en om dit vol te houden.

Paulien | Hazerwoude Rijndijk | Individueel | 9 kilo afgevallen

Ik heb de cursus voor een groot gedeelte via ZOOM gedaan. Ik ben een paar keer in de praktijk geweest bijvoorbeeld toen we etiketten gingen lezen. Via ZOOM werkt ook prima en ben erg blij met de 9 kilo die ik nu kwijt ben.

Emma | Mijdrecht | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

De onderwerpen waren heel interessant en duidelijk. De groepsgesprekken vond ik heel fijn. Ik ben nu veel bewuster geworden met betrekking tot eten en drinken. Nooit durven dromen dat ik ruim 9 kilo zou afvallen. Zeker een aanrader!