Yvonne | Wilnis | Individueel | 19 kilo afgevallen

Heel blij met het resultaat en dat het mij makkelijker af ging dan gedacht. Ik heb onregelmatige werktijden dus dat maakt het er niet makkelijker op, maar met wat goede tips heb ik dit kunnen toepassen. Door iets meer bewegen en een paar aanpassingen in mijn eetpatroon ben ik maar liefst 19 kilo afgevallen.

Claudia | Mijdrecht | Samen | 16 kilo afgevallen

Ik was al eerder onder begeleiding afgevallen bij SLIMNESS. Ook toen vele kilo’s verloren ongeveer 18 kilo. Toen deed ik in een groep mee. Nu wilde een vriendin samen met mij afvallen en dat hebben we gedaan. Ik had weer even een reset nodig. En dat is weer goed gelukt. Ik voel me gelijk beter en heb ook meer energie. Nu volhouden!

Ruby | Amsterdam | Groepsverband | 10 kilo afgevallen

Tijdens corona middels Zoom afvallen in groepsverband meegedaan. Na twee jaar toch weer wat kilo’s erbij. Dit wil ik er weer af hebben. En dat is mij gelukt! Erg stimulerend zo een groep. Je hoort nog eens wat en er worden goede tips gedeeld. Ik kan het iedereen aanraden. Het geeft je net even een extra zetje om beter je best te doen.

Nicky | Aalsmeer | Groepsverband | 6 kilo afgevallen

Hele fijne begeleiding en voor mij veel nieuwe informatie over eten en afvallen. Etiketten leren lezen vond ik heel handig en bruikbaar voor de toekomst. Het afvallen bij SLIMNESS werkt en je leert je leefstijl aanpassen!

Mariska | Nieuwkoop | Groepsverband | 5 kilo afgevallen

Ik was al eens eerder succesvol afgevallen bij SLIMNESS. Na mijn zwangerschap waren er weer een paar kilo bij gekomen. Mijn moeder wilde ook een paar kilo kwijt en zo besloot ik weer met groepsverband mee te doen en mijn moeder ook. Toch weer nieuwe dingen geleerd. Het is een goede stok achter de deur ook voor 5 kilo kun je bij SLIMNESS terecht!

Paula | Bodegraven | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

Veel interessanten info.  Heel veel ook terug te lezen in het boek. Alles was duidelijk. Veel nieuwe alternatieve producten leren eten. Dit is geen echt dieet, maar bijna alles kunnen eten. Dit houd je beter vol! Het was fijn om dit proces in groepsverband te doen. De stok was ook hierdoor groot.

Jacqueline | Woerden | Groepsverband | 7 kilo afgevallen

De cursus was heel duidelijk met lekkere nieuwe recepten. Heel veel van geleerd. Iedere week een onderwerp bespreken wat met eten en bewegen te maken heeft. Uitleg van bijvoorbeeld zout, vetten en suiker. Dit is gezond eten, zonder pakjes, zakjes, shake en allemaal goed vol te houden. 

Marina | Uithoorn | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

Erg blij dat ik met afvallen in groepsverband heb meegedaan. Elke avond een ander onderwerp vond ik heel leerzaam, vooral de avond met etiketten lezen. Het dieet is goed te doen met een mooi resultaat in een korte tijd.

Marie | Mijdrecht | Groepsverband | 13 kilo afgevallen

Tijdens tien bijeenkomsten afvallen in groepsverband ben ik ruim 13 kilo afgevallen. Ik was al eerder bij SLIMNESS geweest en toen ook succesvol afgevallen door omstandigheden zat alles er weer aan. Dit is er nu weer af. Hier ben ik echt zéér gelukkig mee!!

Marleen | Wilnis | Individueel | 10 kilo afgevallen

Het is echt een aanrader. Of je nu individueel of in een groep wilt afvallen. Ik vond het fijn dat ik met gezond eten en voldoende beweging (paar wandelingen per week) 10 kilo kwijt ben. Ik at voorheen altijd te weinig en het verkeerde. Ik heb tijdens de cursus veel geleerd!