Colinda | Mijdrecht | Groepsverband | 19 kilo afgevallen

Afvallen bij SLIMNESS (groepsverband) is wat mij betreft een aanrader, omdat je op een “makkelijke” verantwoorde manier kunt afvallen. Blij met de 19 kilo die ik nu kwijt ben. Ik ben er bijna!

Jessica | De Kwakel | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

Ik heb geleerd wat ik wel en niet moet eten
Ik ben in groepsverband begonnen met afvallen en dat had een goed resultaat en nu kom ik elke week bij SLIMNESS om me te wegen, want ik wil nog iets meer afvallen!

Layla | Mijdrecht | Groepsverband | Mijdrecht

Ik ben erg blij met de coaching van Claudia bij SLIMNESS. Ik heb heel veel geleerd en in de afgelopen 8 maanden, ben ik ruim 17kg kwijtgeraakt! Ik zou zeker zowel de groepssessies als de individuele follow up aanraden. 

Bodil | Vrouwenakker | Samen | 12 kilo afgevallen

Ik ben samen met mijn moeder begonnen. Dit heb ik als zeer prettig ervaren. Na de 1e sessie had mijn moeder al een gezond BMI bereikt en ben ik alleen verder gegaan. Het is echt minder moeilijk dan ik had gedacht. Voor mijn gevoel mag ik nog voldoende eten alleen moet je goede keuzes leren maken.

Annelies | Mijdrecht | Samen | 21 kilo afgevallen

Op het moment dat ik dacht ik begin aan slimness was ik best een beetje sceptisch.
Gaat dit me lukken? Is het weer een dieet wat even vol te houden is en val je gauw weer in het oude?

NEE , dit is geen dieet maar letten op je voeding en eet patroon.
Wat was ik blij met 5 kilo minder 😊 en het gezonde eten is nu vanzelf sprekend geworden.
10 weken de cursus gevolgd en 11 kilo lichter ik had ook een mooie stok achter de deur om elke week bij Claudia op de weegschaal te staan en me boek door te nemen, want alles op schrijven wat je eet helpt bij mij zeer goed. Meer bewegen (wandelen) helpt er ook zeker bij .
Na 10 weken een vervolg gedaan en ben daar nu klaar mee en super blij met het resultaat!
Aanbevelen kan ik het een ieder het lukt mij ook.

Sandra | Individueel | Mijdrecht | 22 kilo afgevallen

De informatie die je krijgt is erg overzichtelijk en in kleine stappen leer je steeds meer over voeding en het maken van de juiste keuzes. De wekelijkse feedback en de motivatie om vol te houden vond ik heel goed. Afvallen door gewoon normaal eten en daarom kan iedereen afvallen met behulp van SLIMNESS.

Irma | Waverveen | Individueel | 5 kilo afgevallen

SLIMNESS is een goede stok achter de deur. Met héél veel nuttige info. Ik heb veel geleerd. Goede begeleiding om beter bezig te zijn met je voeding en daarbij ook af te vallen. Ook de hand-outs voor thuis. Top! Kun je alles nog een nalezen.

Astrid | Loosdrecht | Individueel | 6 kilo afgevallen

De cursus was duidelijk met leuke recepten. Een eenvoudig en duidelijke manier om gewicht te verliezen en dat ook als “live style” te implementeren. Leuke begeleiding van Claudia. Ze houdt jezelf verantwoordelijk voor je acties!

Francisca | Mijdrecht | Groepsverband | 7 kilo afgvallen

De cursus is zéér leerzaam en duidelijk. Het afvallen in groepsverband bij SLIMNESS heeft mij enorm gestimuleerd. Iedereen kon zo zijn/haar vragen stellen daardoor heb ik zeer veel geleerd. Ik ga nog even door bij SLIMNESS. Ik heb bijna een gezond BMI.

Aranka | Wilnis | Individueel | 16 kilo afgevallen

Zo blij dat ik hier aan begonnen ben. Al ging het voor mijn gevoel niet heel snel, ben ik nu uiteindelijk 16 kilo afgevallen!! Ik kan het iedereen aanraden om de stap te nemen. Ontzettend moeilijk is het niet. De keuze wat je nog wel allemaal kan eten is ontzettend groot.