Ivo | Nederhorst Den Berg | Groepsverband | 15 kilo afgevallen

Ik vond de cursus erg leerzaam. Veel dingen geleerd en veel dingen besproken waar je zelf niet bij stilstaat. Combinatie van info en wekelijks weegmoment helpt de motivatie goed vast te houden!

Na het volgen van de groepscursus en enkele individuele consulten ben ik nu ruim 15 kilo kwijt!

 

Monique | Groepsverband | Nederhorst den Berg | 15 kilo afgevallen

Ik heb ontzettend veel geleerd over voeding en ben blij dat ik deze cursus in groepsverband met mijn partner heb gevolgd. Dankzij de groepscursus en enkele individuele consulten zijn we allebei nu 15 kilo kwijt!

Olga | Wilnis | Groepsverband | 10 kilo afgevallen

De cursus was fijn, uitgebreid en vakkundig. Er werd veel waardevolle informatie gedeeld over aspecten m.b.t.  afvallen waar je niet direct aan denkt. De focus ligt op een gezonde leefstijl en een back-to-basics aanpak. Het is prettig dat je gewoon normaal kunt eten, zonder ingewikkelde of vreemde recepten.

Ruud | Mijdrecht | Individueel | 10 kilo afgevallen

Uitstekende begeleiding en ondersteuning tijdens het afvallen! Ik ben ontzettend blij dat mijn buik eindelijk zichtbaar is verminderd. De simpele, praktische tips en handige tools hebben me geholpen om gezonder te eten en nét wat meer te bewegen. En weet je wat? Het werkt écht!

Marjon | Nes aan de Amstel | Groepsverband | 15 kilo afgevallen

Ik vond het fijn om deel te nemen aan de groep. Iedereen was goed gemotiveerd. Tijdens de cursus ben ik 9 kilo afgevallen. Door vervolgconsulten ben ik nu 15 kilo afgevallen. Dat was mij alleen nooit gelukt! SLIMNESS geeft echt die stok achter de deur. Met ook steeds weer nieuwe tips, recepten of producten.

José | Mijdrecht | Groepsverband | 11 kilo afgevallen

De groep werkt zeer motiverend. Ik heb toch weer dingen geleerd. Er werden hele intresanten onderwerpen besproken. Etiketten lezen vond ik ook zeer leerzaam. Blij met het resultaat tot nu toe. Ik ben nog niet klaar dus ik ga nog even door onder begeleiding van SLIMNESS.

Marian | Wilnis | Samen | 12 kilo afgevallen

De begeleiding bij SLIMNESS is een goede stok achter de deur. Fijn dat ik dit samen met mijn man Duidelijke info over voeding en bewegen, wat motiverend werkt. De feedback op het wekelijkse eetdagboek dat je bij houdt helpt, geeft goede tips om door te zetten en aangepaste eetgewoonten aan te wennen. Ook in het boek staan voorbeelden van producten en menu’s, lekkere recepten en veel voedingsinformatie.

Frank | Wilnis | Samen | 16 kilo

Ben zeer tevreden over mijn periode van 13 weken, van 120 kilo naar 104 kilo. Een fantastische ondersteuning en tips voor een andere mindset ! Nu op eigen benen verder om deze omslag verder een succes te laten worden.

Yvonne | Wilnis | Individueel | 19 kilo afgevallen

Heel blij met het resultaat en dat het mij makkelijker af ging dan gedacht. Ik heb onregelmatige werktijden dus dat maakt het er niet makkelijker op, maar met wat goede tips heb ik dit kunnen toepassen. Door iets meer bewegen en een paar aanpassingen in mijn eetpatroon ben ik maar liefst 19 kilo afgevallen.

Claudia | Mijdrecht | Samen | 16 kilo afgevallen

Ik was al eerder onder begeleiding afgevallen bij SLIMNESS. Ook toen vele kilo’s verloren ongeveer 18 kilo. Toen deed ik in een groep mee. Nu wilde een vriendin samen met mij afvallen en dat hebben we gedaan. Ik had weer even een reset nodig. En dat is weer goed gelukt. Ik voel me gelijk beter en heb ook meer energie. Nu volhouden!