Nicky | Aalsmeer | Groepsverband | 6 kilo afgevallen

Hele fijne begeleiding en voor mij veel nieuwe informatie over eten en afvallen. Etiketten leren lezen vond ik heel handig en bruikbaar voor de toekomst. Het afvallen bij SLIMNESS werkt en je leert je leefstijl aanpassen!

Mariska | Nieuwkoop | Groepsverband | 5 kilo afgevallen

Ik was al eens eerder succesvol afgevallen bij SLIMNESS. Na mijn zwangerschap waren er weer een paar kilo bij gekomen. Mijn moeder wilde ook een paar kilo kwijt en zo besloot ik weer met groepsverband mee te doen en mijn moeder ook. Toch weer nieuwe dingen geleerd. Het is een goede stok achter de deur ook voor 5 kilo kun je bij SLIMNESS terecht!

Paula | Bodegraven | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

Veel interessanten info.  Heel veel ook terug te lezen in het boek. Alles was duidelijk. Veel nieuwe alternatieve producten leren eten. Dit is geen echt dieet, maar bijna alles kunnen eten. Dit houd je beter vol! Het was fijn om dit proces in groepsverband te doen. De stok was ook hierdoor groot.

Jacqueline | Woerden | Groepsverband | 7 kilo afgevallen

De cursus was heel duidelijk met lekkere nieuwe recepten. Heel veel van geleerd. Iedere week een onderwerp bespreken wat met eten en bewegen te maken heeft. Uitleg van bijvoorbeeld zout, vetten en suiker. Dit is gezond eten, zonder pakjes, zakjes, shake en allemaal goed vol te houden. 

Marina | Uithoorn | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

Erg blij dat ik met afvallen in groepsverband heb meegedaan. Elke avond een ander onderwerp vond ik heel leerzaam, vooral de avond met etiketten lezen. Het dieet is goed te doen met een mooi resultaat in een korte tijd.

Marie | Mijdrecht | Groepsverband | 13 kilo afgevallen

Tijdens tien bijeenkomsten afvallen in groepsverband ben ik ruim 13 kilo afgevallen. Ik was al eerder bij SLIMNESS geweest en toen ook succesvol afgevallen door omstandigheden zat alles er weer aan. Dit is er nu weer af. Hier ben ik echt zรฉรฉr gelukkig mee!!

Marleen | Wilnis | Individueel | 10 kilo afgevallen

Het is echt een aanrader. Of je nu individueel of in een groep wilt afvallen. Ik vond het fijn dat ik met gezond eten en voldoende beweging (paar wandelingen per week) 10 kilo kwijt ben. Ik at voorheen altijd te weinig en het verkeerde. Ik heb tijdens de cursus veel geleerd!

Emma | Vinkeveen | Individueel | 12 kilo afgevallen

Al vaker bij SLIMNESS afgevallen. Als er weer wat kiloโ€™s af moeten klop ik bij SLIMNESS aan. Even die stok achter de deur. Wanneer ik weer een paar kilo kwijt ben voel ik mij gewoon een stuk prettiger, het sporten en wandelen gaat mij dan ook een stuk makkelijker af. De goede gewoontes met betrekking tot eten en bewegen zitten weer helemaal in mijn systeem!

Agnita | Uithoorn | Individueel | 12 kilo afgevallen

Het allerbelangrijkste is wanneer je aan afvallen begint is dat je bereid bent om je eetgewoonte te veranderen. Achteraf ging het me makkelijker af dan ik had gedacht. Ik ben hier erg blij mee!

Fenne | Woerden | Groepsverband | 11 kilo afgevallen

Ik ben vaker bij SLIMNESS geweest. Helaas met corona etc.. weer wat kiloโ€™s erbij. Dit keer ws/is de urgentie hoog en moest het gaan gebeuren! En dat is gelukt. De groep was zรฉรฉr motiverend en heeft goed geholpen. Ik ben nog niet klaar. Ik ga nog even verder! Eerst individueel en daarna weer in de groep.