Robert | Vinkeveen | Groepsverband | 16 kilo afgevallen

Op aanraden van omgeving ingeschreven bij SLIMNESS en in eerste groep sessie aangegeven dat mijn motivatie rond de 7 was en ik mijn doel voor ik op vakantie ga -15 kilo zet en later naar de -20 kilo zou willen gaan. Al in de 2e sessie heb ik motivatie cijfer aangepast naar een 9 omdat ik van het extra bewegen en de lekker eet tips en de info van Claudia toch wel erg vrolijk werd en nog steeds wordt. Je wordt tijdens de cusrsus geinformeert over alles wat je moet weten over hoe gezonder te leven en waar op te letten met producten die we elke dag gebruiken. Inmiddels na 51 dagen nu 16 Kg afgevallen en heb me nog nooit zo heerlijk gevoeld in alles wat ik doe met zelfs al resultaat in slapen ’s nachts bijna niet meer snurken en adem problemen, en ook ik eet zo af en toe lekker in een restaurant een saté of iets dergelijks met een wijntje erbij dus de wereld vergaat echt niet. Nadeel is wel dat buikomvang nu 16 cm is afgenomen en er nieuwe kleding nodig is hahaha. Nu ik terug kijk op de afgelopen weken bij SLIMNESS ben ik blij dat ik dit in groepsverband gedaan heb zeker omdat je ervaringen met elkaar kunt delen en gemotiveerd bent om elke week te laten zien dat je lekker bezig bent, en heb nu inmiddels mijn eet patroon aangepast en een zeer goede basis voor de toekomst en op naar de -20 Kg.

 

Robina en Megan | Wilnis en Amsterdam | Samen | 26 kilo afgevallen

In januari zijn wij samen begonnen en zijn nu bij elkaar 26 kilo afgevallen! Robina: Ik vond vroeger bijna niets lekker. Nu eet ik heel gewoon, vind ik bijna alles lekker en val ik ook nog eens af. Megan: Ik ben ooit met eiwitshakes héél veel afgevallen. Toen ik daar mee stopten zat alles er eigenlijk zo weer aan. Nu weet ik wat ik moet eten om af te vallen, ben ik gezond bezig en heb ik ook nog eens geen honger! Samen gaan we nog even door om samen een gezond BMI te halen.

Jacqueline | Uithoorn | Individueel | 20 kilo afgevallen

Hartstikke blij met het eind resultaat. 20 kilo afgevallen in ongeveer 8 maanden tijd. Mijn BMI is nu uitstekend en ik voel me super goed. Veel meer energie. Ik moet nu wel weer een nieuwe garderobe aanschaffen, maar dat vind ik helemaal niet erg!!

Mercedes | Abcoude | Individueel | 14 kilo afgevallen

Afvallen  bij SLIMNESS is goed te doen! De weken gaan snel en het is goed vol te houden. Het programma is duidelijk, niet te veel informatie in een keer. De recepten die je krijgt maken het eenvoudig. En de recepten helpen enorm mee om de juiste keuzes te maken. Het is best veel werk in het begin, maar je groeit er wel in. Nooit gedacht dat ik in de eerste sessie van 11 weken 14,4 kilo zou afvallen.

Steffie | Mijdrecht | Groepsverband | 18 kilo afgevallen

Begonnen in groepsverband. Daar ben ik 10 kilo afgevallen. Na 12 extra vervolgconsulten ben ik uiteindelijk 18 kilo afgevallen en heb ik nu een gezond BMI. Hier ben ik echt heel blij mee. Over een paar weken ga ik trouwen. Mijn bruidsjurk staat nu super mooi.

Aletta | Mijdrecht | Groepsverband | 7 kilo afgevallen

Ik ben zéér tevreden. Blij dat ik deze cursus afvallen in groepsverband gedaan heb. Ik voel me stukken beter en heb nu een gezond BMI. SLIMNESS is echt heel goed vol te houden!

Tatjana | Mijdrecht | Groepsverband | 8 kilo afgevallen

Het groepsverband werkt super goed! De cursus bij SLIMNESS is zéér informatief, leerzaam en een enorme bewustwording m.b.t. eten en drinken. Echt een aanrader.

Mariska | Mijdrecht | Groepsverband | 15 kilo afgevallen

Gewone dingen blijven eten en toch afvallen! Uitleg over de etiketten vond ik zeer interessant. Ik heb veel tips gekregen.

Joke | Mijdrecht | Groepsverband | 10 kilo afgevallen

Duidelijke uitleg wat voeding betreft. Weer veel over voeding geleerd wat ik nog niet wist. SLIMNESS geeft goede begeleiding, stimulatie en heeft goede resultaten. Ik heb nu een gezond BMI bereikt!

Laura | Vinkeveen | Groepsverband | 6 kilo afgevallen

Je leert goed wat je beter wel en niet kan eten en waarom. Elke week een weegmoment, een 1 op 1 gesprek met Claudia en handige tips en lekkere recepten. Ik raad iedereen dit aan als je wat kilo’s kwijt wil. Of je nou veel of weinig kwijt wilt. Alles kan en is zeker mogelijk. Ik zou dit ook zo weer doen als het nodig is. Bij SLIMNESS is het niet echt een dieet maar meer een aanpassing van je levensstijl. Iedereen kan dit (als je wilt).