Leni | Mijdrecht | Groepsverband | 16 kilo afgevallen

Ik vond de ontspannen sfeer in de groep prettig. Je wordt in je waarde gelaten. Voor mij is het een nieuwe manier van leven geworden en ik ga door. Mijn lijf voelt nu veel beter. Na 2 cursussen ben ik nu 16,4 kilo kwijt!

Christa | Mijdrecht | Groepsverband | 15 kilo afgevallen

Veel geleerd wat wel en niet goed is. Het is fijn dat je toch lekker en normaal kunt eten, ook voor iemand die alleen is en moet afvallen. Geen rare dingen aanschaffen die je later weer voor meer dan de helft kan weggooien, omdat het niet elke dag gegeten of gedronken kan worden. Ik heb vertrouwen in de volgende 10 weken om nog meer kilo’s kwijt te raken!

Chantal | Kortenhoef | Groepsverband | 19 kilo afgevallen

Veel dingen wist ik al, maar toch heb ik nog wat bijgeleerd. Ik vond het zéér prettig dat ik zoveel kon eten en geen honger had. Na de eerste cursus was ik 12 kilo afgevallen. Na de vervolgcursus in totaal 19 kilo.

Diana | Wilnis | Samen | 10 kilo afgevallen

Dit is allemaal goed vol te houden. Ik eet nu veel bewuster. Ik ben erg blij met SLIMNESS.

Mieke | Abcoude | Groepsverband | 31 kilo afgevallen

Ik ben ontzettend tevreden met het behaalde resultaat en ook zeker héél trots op. Ik had niet verwacht dat ik 13,6 kilo zou afvallen tijdens de 1e cursus. Na de vervolgcursus ben ik nu 31 kilo kwijt. In januari ga ik weer verder met de vervolgcursus in groepsverband, want ik ben er nog niet!

Denise | Wilnis | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

De begeleiding, vragen kunnen stellen en het napraten over de week vond ik goed. Deze afvalmethode is in elke eigen situatie vol te houden.

Wendy | Vinkeveen | Groepsverband | 14 kilo afgevallen

Veel geleerd over gezond eten. Ik vond de stimulans in de groep erg prettig en het was ook een leuke groep. Ik ben erg blij met dit resultaat. Ik ga nu individueel verder totdat ik op mijn streefgewicht zit.

 

Sylvia | Uithoorn | Groepsverband | 14 kilo afgevallen

Ik vond de hele cursus prima en duidelijk. De persoonlijke begeleiding vond ik fijn ik kan het iedereen aanraden. Je eet normale producten en het is goed vol te houden. Ik ben er nog niet dus ik ga nog even door.

Stefhanie | Mijdrecht | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

De groep heeft mij heel erg gestimuleerd. De informatie is handig en fijn dat ik het terug kan kijken. Het is duidelijk wat je wel en niet mag eten. Het maakt je zeker bewuster. Na 10 weken ben ik op de goede weg -12,4 kilo! Ik ga in januari verder met de vervolgcursus, want mijn streefgewicht ligt nog iets verder.

Marjan | Mijdrecht | Groepsverband | 6 kilo afgevallen

Vooral de informatie m.b.t. wat er allemaal in voeding zit, wat je nodig hebt en waarvoor vond ik heel goed! Ik raad deze cursus aan omdat je niet echt een dieet volgt, maar gewoon gezond gaat eten en daardoor afvalt.