Niels & Anneke | Samen | 32 kilo afgevallen

Ik heb heel veel geleerd over voeding bij SLIMNESS. En ik blij met het resultaat.

Anneke & Niels | Mijdrecht | Samen 32 kilo afgevallen

Na een aantal pogingen om af te vallen en vragen van mijn zoon Niels om hem te helpen met afvallen zijn wij samen naar Slimness gegaan.Het idee kwam in mij op, omdat ik op de school waar ik werk een aantal ouders onder begeleiding van Slimness zo goed en mooi waren afgevallen.Wat een goed idee was dit.Door de manier waarop Claudia je begeleidt, stimuleert, motiveert wil je er absoluut voor gaan. Elke week een nieuwe stap en informatie. Nieuwe recepten, die heerlijk zijn en zo makkelijk te bereiden.Samen met je kind afvallen is ook erg leuk. Je stimuleert elkaar doordat je geen valkuil instapt , zoals een snack met je vrienden of traktatie van kind op school, omdat de ander dat ook niet doet.Ik noem het ook geen dieet. Ik vind het meer omdenken van je eetpatroon. Ik ben zelfs meer gaan eten maar dan gezondere dingen.Deze nieuwe levensstijl en het nieuwe eetpatroon is prima vol te houden.Verder moesten we gaan bewegen! Voor Niels een wat moeilijkere uitdaging met zijn enorme drukke schoolleven, maar ik heb geluisterd en ben gaan wandelen.Wat is dit top. Ik heb er het lijf van gekregen dat ik nog niet eerder heb gehad. Heerlijk buiten, fijne muziek in je oren en je loopt zo een uurtje.En zo kan ik nog wel meer schrijven door het dankbare gevoel wat ik voor Slimness heb.Ik spreek ook namens Niels. Claudia ontzetten bedankt voor ons nieuwe lijf, zonder jou was het niet gelukt.

Marlinde | Mijdrecht | Individueel | 17 kilo afgevallen

De begeleiding vind ik professioneel maar is niet te formeel. Alles werd duidelijk uitgelegd en niet te veel informatie in een keer, elke week iets nieuws. Dit is echt een levensstijl die vol te houden is. Ik ben blij dat ik hieraan ben begonnen!

Linda | Mijdrecht | Individueel | 10 kilo afgevallen

Afvallen zonder het gevoel te hebben dat je op dieet bent, zo voelde de afgelopen tien weken voor mij. Voordat ik bij SLIMNESS terecht kwam, had ik al van alles geprobeerd. Ik kwam er altijd achter dat als je weer ‘normaal gaat eten’ het er net zo snel weer aanzat. Dankzij SLIMNESS zal dit niet meer gebeuren. Ik heb mijn eetpatroon aangepast en ben me veel bewuster geworden van wat ik allemaal kan/mag eten. Nog een kilo of 2 te gaan, dan ben ik helemaal tevreden. Al mag ik nu ook niet klagen!

Maikel | Vinkeveen | Samen | 16 kilo afgevallen

Afvallen moet je natuurlijk zelf doen en willen. Maar met deze “stok” achter de deur is het mij op een gemakkelijke manier gelukt om heel wat kilo’s kwijt te raken. Al snel had ik door dat mijn oude eetgewoontes en het eten dat ik at, echt de veroorzakers waren van mijn teveel aan vet. We paste mijn voeding aan, niet eens zo zeer minder, maar anders en geleidelijk aan gingen er steeds meer kilo’s van af! Ik ben me dus bewuster gaan worden van wat ik eigenlijk allemaal kan en mag eten. En zie hier het resultaat van gedisciplineerd te werk gaan!

Kim | Vinkeveen | Groepsverband | 7 kilo afgevallen

Leuke groep! De informatie was ook interessant en duidelijk en ik kan het altijd nog nalezen uit de SLIMNESS map.

Sandra | Mijdrecht | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

Ik ben erg tevreden. Echt nooit verwacht dat ik 12,1 kilo zou afvallen tijdens de cursus afvallen in groepsverband @SLIMNESS Mijdrecht!

Sabine | Mijdrecht | Groepsverband | 14 kilo afgevallen

Yes! Er is al 14,5 kilo af dankzij de goede uitleg afvalcursus en tips van SLIMNESS en ook door de it bewegingsmonitor (stappenteller). Ik ga voorlopig gewoon door en nu 1x per 2 weken bij SLIMNESS op bezoek om toch nog even controle te houden op het gewicht en het bewegen. Om niet terug te vallen in oude patronen en nog wat andere oude patronen af te leren. Komt goed. Loop al stukken lichter.

Debby | Mijdrecht | Groepsverband | 11 kilo afgevallen

Ik vond het in groepsverband erg leuk en heb veel nieuwe dingen geleerd. SLIMNESS werkt echt. Ik ben hier super blij mee, een aanrader dus!

Sharon | Mijdrecht | Groepsverband | 10 kilo afgevallen

Ik ben helemaal blij dat ik die 10 zwangerschapkilo’s weer kwijt ben! We hadden een zéér leuke groep. Veel geleerd maar ook veel gelachen.