Linda | Abcoude | Groepsverband | 14 kilo afgevallen

Na lang wikken en wegen uiteindelijk voor SLIMNESS gekozen, omdat ik iemand kende die onder begeleiding van SLIMNESS enorm veel was afgevallen, maar nog belangrijker, al een jaar ook op gewicht was gebleven. Zonder moeite. Ik heb de afgelopen weken erg veel hinder ondervonden van rugklachten waardoor ik echt beperkt was met bewegen. Beetje zwemmen, beetje fietsen en dat was het echt wel. Geen hop hop wandelen voor mij helaas… Dus eigenlijk met voornamelijk drastische veranderingen in mijn eetpatroon is het blijkbaar ook mogelijk om in 10 weken 13,5 kilo kwijt te raken. Ik had dat totaal niet verwacht. Het ging echt redelijk gemakkelijk. En hoeveel had het wel niet geweest als ik wel had kunnen sporten? Maar dat gaan we hopelijk merken in september als ik mij weer kom melden bij de vervolgcursus! Ik heb er zin in!

Marion | Mijdrecht | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

Ik vond het afvallen in de groep erg gezellig en motiverend. De it-beweegmonitor heeft mij ook ontzettend aan het bewegen gebracht. Als ik niet 2 weken op vakantie was geweest tijdens de cursus was ik zeker meer afgevallen maar ben hier ook blij mee! Ik ga ook nog even door in de vervolgcursus op 24 september.

Margreet | Wilnis | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

SLIMNESS vind ik professioneel maar ook persoonlijk dus fijne combi! De informatie was overzichtelijk, duidelijk, helder en goede eye-openers. Zou ik SLIMNESS aanraden aan andere personen? Ja! Waarom? Gezond worden en fit blijven, professionele en persoonlijke begeleiding, top! Ik heb nu een gezond BMI daar ben ik super blij mee.

Jacqueline | Kockengen | Groepsverband | 14 kilo afgevallen

Heel blij met het resultaat en nooit verwacht dat dit mij zou lukken. Ik had al zoveel geprobeerd en dit werkt! Ik zei heel stoer 12 kilo op de 1e ochtend en ik heb gewoon uiteindelijk bijna 14 kilo gehaald. Super blij mee en ook ik ga verder. Ik zit er nu lekker in dus laat die volgende kilo’s er maar afvallen.

Anja | Uithoorn | Groepsverband | 50 kilo afgevallen

De begeleiding, het dieet, de hulp van een groep en het AH & Slimness startpakket (gelijk beginnen) vond ik heel goed. Iedereen krijgt de tijd voor z’n verhaal en elke week een nieuw onderwerp belicht! Uit ruime ervaring met diëten is dit het enige dieet zonder hongergevoel en met structuur. Ik ben heel blij dat ik me heb aangemeld in januari 2014. Ik ben nu, na 1 jaar door eerst in een groep en daarna wat individuele vervolgconsulten 50 kilo afgevallen! Nooit gedacht.

Eva | Wilnis | | Individueel | 15 kilo afgevallen

Op een gezonde manier afvallen en zonder hongergevoel, dat is wat ik wilde. Na tal van andere diëten, kwam ik toch iedere keer weer aan. SLIMNESS heeft mij kennis laten maken met gezonde producten en eetgewoonten die makkelijk vol te houden zijn en ook nog lekker! Ook heb ik geleerd om keuzes te maken en daar ook achter te staan! En ik moet zeggen, het resultaat mag er zijn! 15 kilo!!! Toen ik hier aan begon durfde ik niet eens te dromen dat ik nu al zoveel kilo’s kwijt zou zijn! Nog zo’n 6 kilo te gaan en dan ben ik op mijn streefgewicht. Ik kijk er nu al naar uit! Claudia, alvast bedankt voor je ondersteuning!

Niels & Anneke | Samen | 32 kilo afgevallen

Ik heb heel veel geleerd over voeding bij SLIMNESS. En ik blij met het resultaat.

Anneke & Niels | Mijdrecht | Samen 32 kilo afgevallen

Na een aantal pogingen om af te vallen en vragen van mijn zoon Niels om hem te helpen met afvallen zijn wij samen naar Slimness gegaan.Het idee kwam in mij op, omdat ik op de school waar ik werk een aantal ouders onder begeleiding van Slimness zo goed en mooi waren afgevallen.Wat een goed idee was dit.Door de manier waarop Claudia je begeleidt, stimuleert, motiveert wil je er absoluut voor gaan. Elke week een nieuwe stap en informatie. Nieuwe recepten, die heerlijk zijn en zo makkelijk te bereiden.Samen met je kind afvallen is ook erg leuk. Je stimuleert elkaar doordat je geen valkuil instapt , zoals een snack met je vrienden of traktatie van kind op school, omdat de ander dat ook niet doet.Ik noem het ook geen dieet. Ik vind het meer omdenken van je eetpatroon. Ik ben zelfs meer gaan eten maar dan gezondere dingen.Deze nieuwe levensstijl en het nieuwe eetpatroon is prima vol te houden.Verder moesten we gaan bewegen! Voor Niels een wat moeilijkere uitdaging met zijn enorme drukke schoolleven, maar ik heb geluisterd en ben gaan wandelen.Wat is dit top. Ik heb er het lijf van gekregen dat ik nog niet eerder heb gehad. Heerlijk buiten, fijne muziek in je oren en je loopt zo een uurtje.En zo kan ik nog wel meer schrijven door het dankbare gevoel wat ik voor Slimness heb.Ik spreek ook namens Niels. Claudia ontzetten bedankt voor ons nieuwe lijf, zonder jou was het niet gelukt.

Marlinde | Mijdrecht | Individueel | 17 kilo afgevallen

De begeleiding vind ik professioneel maar is niet te formeel. Alles werd duidelijk uitgelegd en niet te veel informatie in een keer, elke week iets nieuws. Dit is echt een levensstijl die vol te houden is. Ik ben blij dat ik hieraan ben begonnen!

Linda | Mijdrecht | Individueel | 10 kilo afgevallen

Afvallen zonder het gevoel te hebben dat je op dieet bent, zo voelde de afgelopen tien weken voor mij. Voordat ik bij SLIMNESS terecht kwam, had ik al van alles geprobeerd. Ik kwam er altijd achter dat als je weer ‘normaal gaat eten’ het er net zo snel weer aanzat. Dankzij SLIMNESS zal dit niet meer gebeuren. Ik heb mijn eetpatroon aangepast en ben me veel bewuster geworden van wat ik allemaal kan/mag eten. Nog een kilo of 2 te gaan, dan ben ik helemaal tevreden. Al mag ik nu ook niet klagen!