Maikel | Vinkeveen | Samen | 16 kilo afgevallen

Afvallen moet je natuurlijk zelf doen en willen. Maar met deze “stok” achter de deur is het mij op een gemakkelijke manier gelukt om heel wat kilo’s kwijt te raken. Al snel had ik door dat mijn oude eetgewoontes en het eten dat ik at, echt de veroorzakers waren van mijn teveel aan vet. We paste mijn voeding aan, niet eens zo zeer minder, maar anders en geleidelijk aan gingen er steeds meer kilo’s van af! Ik ben me dus bewuster gaan worden van wat ik eigenlijk allemaal kan en mag eten. En zie hier het resultaat van gedisciplineerd te werk gaan!

Kim | Vinkeveen | Groepsverband | 7 kilo afgevallen

Leuke groep! De informatie was ook interessant en duidelijk en ik kan het altijd nog nalezen uit de SLIMNESS map.

Sandra | Mijdrecht | Groepsverband | 12 kilo afgevallen

Ik ben erg tevreden. Echt nooit verwacht dat ik 12,1 kilo zou afvallen tijdens de cursus afvallen in groepsverband @SLIMNESS Mijdrecht!

Sabine | Mijdrecht | Groepsverband | 14 kilo afgevallen

Yes! Er is al 14,5 kilo af dankzij de goede uitleg afvalcursus en tips van SLIMNESS en ook door de it bewegingsmonitor (stappenteller). Ik ga voorlopig gewoon door en nu 1x per 2 weken bij SLIMNESS op bezoek om toch nog even controle te houden op het gewicht en het bewegen. Om niet terug te vallen in oude patronen en nog wat andere oude patronen af te leren. Komt goed. Loop al stukken lichter.

Debby | Mijdrecht | Groepsverband | 11 kilo afgevallen

Ik vond het in groepsverband erg leuk en heb veel nieuwe dingen geleerd. SLIMNESS werkt echt. Ik ben hier super blij mee, een aanrader dus!

Sharon | Mijdrecht | Groepsverband | 10 kilo afgevallen

Ik ben helemaal blij dat ik die 10 zwangerschapkilo’s weer kwijt ben! We hadden een zéér leuke groep. Veel geleerd maar ook veel gelachen.

Sabina | Wilnis | Groepsverband | 17 kilo afgevallen

Hier heeft Sabina 17 kilo vlees in haar handen. Dit geeft een duidelijk beeld hoeveel ze inmiddels al kwijt is!

Annie | Waverveen | Groepsverband | 36 kilo afgevallen

Na de cursus was ik 11 kilo kwijt en nu 36 kilo. Ik vond de begeleiding super goed. Ik heb er veel van geleerd en er was aandacht voor iedereen. Ik raad het iedereen aan, maar begin nu en wacht niet te lang. Je gaat je zoveel beter voelen!

 

 

Danny en Astrid | Wilnis | Samen | 18 kilo afgevallen

Het programma is duidelijk en ongelofelijk dat je met zoveel eten toch afvallen kan. Het is allemaal goed te doen en goed te combineren met je gezin.

Marisa | Groepsverband | 9 kilo afgevallen

De cursus bij SLIMNESS vond ik duidelijk en motiverend. Wat ik goed vind aan de cursus is het delen van ervaringen met mede cursisten en het benoemen van valkuilen en wat je hieraan kunt doen. Het is allemaal goed vol te houden met normaal eten en ik vond het een gezellige groep!