SLIMNESS is bekend van  en aangesloten bij 

Wil jij afvallen zonder begeleiding door middel van een boek? Dat kan!

Claudia van der Meijden heeft al tien jaar een goed lopende praktijk, waar ze al meer dan duizend mensen heeft geholpen met succes af te vallen. Al haar ervaringen zijn nu gebundeld in het boek afvallen zonder poespas! Een dieet zonder pakjes, zakjes, shakes en repen. Gewoon gezond eten, zodat het hele gezin mee kan eten. Er staan ruim dertig makkelijke en lekkere recepten in. Met drie verschillende basisdiëten en variatielijsten waaruit jij kan kiezen. Wat je door dit boek te lezen leert is niet voor even, maar voor altijd. Daarom is dit boek zeker een aanrader!

Dit boek is te bestellen via:

SLIMNESS BOL.COM

en in elke boekenwinkel

Wanneer je dit boek bij SLIMNESS koopt krijg je er een SLIMNESS eetdagboek en pen bij

Op welke manier kunnen wij je helpen?

Individueel of samen afvallen

Wil jij persoonlijke coaching of wil je liever met z’n tweeën de strijd tegen de kilo’s aan gaan?

Groepsverband

Wil je afvallen en vind je het prettig om je ervaring te delen met anderen? Dan is afvallen in groepsverband iets voor jou!

EHBT /Eerste Hulp Bij Terugval

Terugval na een cursus? Een terugval gebeurt vaker dan je denkt en is niet iets om je voor te schamen!

Workshop gezonde keuzes maken

Voor wie afvallen geen hoofdzaak is, maar wie voor eens en voor altijd wil weten wat gezond is en waarop je moet letten.

Doe nu de BMI check en kijk hoe gezond je bent!

Met SLIMNESS boek ook jij resultaten. Bekijk hier de resultaten.

Voor

Na

Ben
|
Vinkeveen

EHBT | 27 kilo afgevallen
Ontzettend blij ben ik met dit resultaat. Ik voel me nu veel energieker. Vijf jaar geleden was ik ook al heel veel afgevallen volgens de SLIMNESS-methode. Dit is er langzaam aan weer aangekomen. Ik stopte met werken en raakte toen...

Voor

Na

Claudia
|
Mijdrecht

Groepsverband | 14 kilo afgevallen
Ik ben erg enthousiast over de begeleiding. Vol passie en dat motiveert enorm! Fijn dat het geen speciale dingen zijn maar gewone reguliere voeding. De recepten makkelijk en lekker. Per bijeenkomst een onderwerp met betrekking tot afvallen en gezonde voeding....

Voor

Na

Judith
|
Mijdrecht

Groepsverband | 14 kilo afgevallen
Ik vond de begeleiding super motiverend, eerlijk en duidelijk. De informatie was heel interessant. Het opende mijn ogen met betrekking op bepaalde voeding. De groep of ook wel team was zeer stimulerend. Zeker een aanrader, omdat je met makkelijke aanpassingen,...

Voor

Na

Emiel
|
Mijdrecht

Samen | 17 kilo afgevallen
Heel erg deskundig en professioneel. Erg duidelijk en compleet. Zeer verhelderende en complete informatie over producten en hoe die op de juiste manier te 'combineren'.  We hebben regelmatig eye-openers gehad over onze eerdere voeding, de voedingswaarde van producten en over...

Voor

Na

Demi
|
Maarssenbroek

Individueel | 15 kilo afgevallen
Alles was zeer duidelijk! Ik vond de begeleiding top. Gewoon waar het op staat en geen poespas. Zeker een aanrader. Je bereikt echt resultaten.

Facebook reviews

5 ★
5 van 5 sterren
89 reviews
Muziek van Mij
1 dag geleden

Echt een heel fijne en makkelijk vol te houden manier van afvallen. Ben nu 7 weken bezig, maar het voelt niet als bezig zijn, het voelt gewoon en dan wel evengoed kilo’s afvallen (ongeveer 1 kilo per week). Maak mij op dit moment meer zorgen...

Nienke De Groot-van Den Bergh
1 week geleden

Al goed resultaat behaald onder begeleiding van Claudia en haar boek Afvallen zonder Poespas.
Veel geleerd over voeding en bewegen.
Een aanrader. Zeker doen👍Het helpt echt.

Tanja Veenhof
1 week geleden

Echt prima om goed af te vallen goede begeleiding

Danielle Schreurs
2 maanden geleden

De begeleiding van Claudia is een goede stok achter de deur. Zij geeft duidelijke info over voeding en bewegen, wat motiverend werkt. Haar feedback op het wekelijkse eetdagboek dat je bij houdt helpt, zij geeft goede tips om door te zetten en aangepaste eetgewoonten aan...

Monique Verlaan
3 maanden geleden

Bewustwording van je eetpatroon zorgt ervoor dat je andere keuzes gaat maken. Gewoon drie maaltijden en drie tussendoortjes. Prima vol te houden!

Marinka Leijgraaff-Kuijper
11 maanden geleden

Ik kan vooral iedereen het afvallen in groepsverband aanraden. super fijn om met je medecursisten ervaringen te delen. Verder heeft Claudia nog steeds alle tijd om vragen te beantwoorden.
Ben ook heel blij met haar nieuwe boek.
Het is gewoon een hele fijne...

Laad meer

Laatste video’s

SLIMNESS makkelijk afvallen 2021

01:40

SLIMNESS makkelijk afvallen 2020

02:04

SLIMNESS jaaroverzicht 2019

01:40

SLIMNESS jaaroverzicht 2018

02:22

SLIMNESS jaaroverzicht 2017

2:40

SLIMNESS jaaroverzicht 2016

02:19 min

SLIMNESS top 5 2015

01:48 min

SLIMNESS top 5 2014

1:27

SLIMNESS top 5 2013

01:27 min

SLIMNESS top 5 2012

0:50

Slimness Wilnis afvallen en dan slank worden & slank blijven

0:44

Resultaten Afvallen Slimness Wilnis en Vinkeveen

0:58
Laad meer

Wil jij persoonlijke coaching of wil je liever met z’n tweeën de strijd tegen de kilo’s aan gaan?